نام کاربر
رمز ورود
برو انصراف
         0
علیرضا ذاکری: چگونه ذهن آشفته ام آرام یابد؟ چهارشنبه 29 آذر 1396 [10:40]
مرتب سازی ذهن
.




شاید این سوال بارها براتون پیش آمده باشد که وقتی ذهن آشفته ای دارید چه کاری باید انجام بدید ذهنتون آروم بشه؟


پیشنهادم اینه که موقع آشفتگی ذهن قبل از اینکه کاری انجام بدید کمی به اطرافتون نگاه کنید و ببینین محیطی که در آن حضور دارید چه وضعیتی دارد؟

جالب است بدانید معمولا در هنگام آشفتگی، اطرافتان هم به هم ریخته و آشفته است. پس همیشه یادمان باشد قبل از هرکاری ابتدا به مرتب سازی محیط مثل کمدها و جابجایی وسایل بپردازید، پس از به پایان رسیدن کار متوجه نکته جالبی خواهید شد...
بله دقیقا بسیاری از آشفتگی ذهنتان کم شده

پس یادمان باشد افرادی که موفق تر هستند و ذهن بازتری برای انجام کارهای خلاقانه دارند احتمالا اطرافشان منظم تر خواهد بود ما هم میتوانیم با نظم بخشی به محیط اطراف کمی ذهن خود را آرام کنیم تا به کارهای مهمتر توجه کنیم و انرژی ما برای مسائل مهمتر استفاده شود.






.